O SONO!!!!

SIM, HOJE VOU FALAR UM POUQUINHO DELE. QUEM NÃO GOSTA DE DORMIR UM POUQUINHO MAIS? QUEM NÃO GOSTA DE TIRAR AQUELA SONEQUINHA A TARDE? POIS É EU GOSTO. SEMPRE QUE POSSO DURMO A TARDE. PRINCIPALMENTE NOS FINAIS DE SEMANA. MUITOS DIZEM QUE É DESPERDÍCIO DE TEMPO. MAS VEJA O QUE DIZ UM GRANDE AUTOR, MUITO CONHECIDO DE TODOS.

O DR. AUGUSTO CURY FALA O SEGUINTE:
"-O SONO É O ENCONTRO MAIS IMPORTANTE QUE TEMOS CONOSCO MESMO. É O PERÍODO EM QUE BILHÕES DE CÉLULAS RELAXAM PARA REORGANIZAR A ENERGIA PARA SUPORTAR AS ÁRDUAS BATALHAS DA SOBREVIVÊNCIA. DORMIR NÃO É PERDER TEMPO, MAS ACHAR O TEMPO." (LIVRO- 12 SEMANAS PARA MUDAR UMA VIDA)

ENTÃO, NÃO VOU MAIS ME SENTIR CULPADA E VOU CONTINUAR FAZENDO JUS AO MEU MOMENTO DO SONO. JÁ LI O LIVRO DO NUNO COBRA, QUE TAMBÉM FALA DA IMPORTÂNCIA DO SONO. NO LIVRO DELE, TEM UM CAPITULO, QUE FALA SÓ SOBRE A IMPORTÂNCIA DO SONO. SEMPRE QUE TIVER UM TEMPINHO DISPONÍVEL, MARQUE ESTE ENCONTRO COM VOCÊ MESMO E REPONHA AS ENERGIAS.

EU SEMPRE DIGO, O SONO É O NOSSO GRANDE ALIADO, PARA MANTER A BELEZA DA PELE. OLHA, ACHO QUE ESTOU COM A RAZÃO...

BOM SONO E DESCANSO PARA VOCÊ!

ESTA LEITURA JÁ FAZEM PARTE DO PROGETO DE LER DOZE LIVROS NO ANO. ESTE JÁ É O MEU SEGUNDO.

Quer saber um pouquinho mais, veja:

Projeto 12 Livros em 12 Meses

Clique na imagem para saber mais sobre esse projeto de incentivo à leitura. E participe!!!

VOCÊ QUE ESTÁ VINDO PELA PRIMEIRA VEZ, VENHA CONHECER...
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